Rychlá snídaně, svačinka i večeře… Receptů na pomazánky není nikdy dost! A už znáte brokolicovou pomazánku? Je zdravá, chutná a její příprava vám zabere minimum času.

Co budete potřebovat?

• 50g tvarohu
• 50g brokolice
• 30g pomazánkového másla
• sůl, pepř

Jak na to?

1. Brokolici uvaříme v mírně osolené vodě do doby, než bude měkká.

2. Poté brokolici vložíme do mixéru a rozmixujeme ji společně s tvarohem a pomazánkovým máslem.

3. Dochutíme a pomazánka je na světě!

Můžete podávat s chlebem, rohlíkem, krekry nebo bagetou. Náš tip! Na stůl dejte misku s pomazánkou a nakrájenou zeleninu. Pomazánku využijte jako dip a zeleninu do něj namáčejte! Je to vynikající a velice zdravé!

Comments

comments